Мы самостоятельно оцениваем все наши рекомендации. Мы можем получить компенсацию, если вы нажмете на предоставленную нами ссылку.
Брайан Т. Луонг, доктор медицинских наук, является ортодонтом в клиниках Anaheim Hills Orthodontics и Santa Ana Orthodontics, а также основным стоматологом в Become Aligners.
Рецессия десны возникает, когда ткань десны вокруг зубов начинает отпадать, обнажая большую часть зуба или его корней. Его развитию могут способствовать несколько факторов, в том числе плохая гигиена полости рта, чрезмерная чистка зубов, заболевания пародонта и старение. Первым признаком рецессии десен часто является чувствительность и удлинение зубов.
«Выбор неправильной зубной щетки может обнажить цемент, покрывающий поверхность корня», — говорит доктор Кайл Гернхофер, соучредитель и генеральный директор компании DenScore, занимающейся программным обеспечением для стоматологии. «Когда это происходит, зубы с большей вероятностью изнашиваются до линии десен и вызывают дискомфорт», — говорит доктор Гернхофф.
Вы можете предотвратить рецессию десен, соблюдая правила гигиены полости рта, применяя технику чистки зубов и используя зубную щетку с мягкой щетиной. Эти более мягкие щетинки бережно воздействуют на десны, но при этом эффективно удаляют зубной налет и бактерии. На рынке представлены тысячи зубных щеток, и мы поговорили со специалистами-стоматологами и протестировали 45 популярных моделей, чтобы найти лучшую зубную щетку для ухода за деснами.
Как старший бизнес-редактор журнала Health, который борется с рецессией десен, я знаю, насколько важно использовать правильную зубную щетку для защиты чувствительной ткани десен. Я использую Philips ProtectiveClean 6100. Это не только наш лучший продукт в целом, но и тот, который рекомендовал мой пародонтолог.
Моя проблема в том, что я слишком усердно чищу зубы, и недавно она дала мне несколько советов, которые мне помогли: я говорю: «Я собираюсь помассировать десны, вместо того чтобы сказать себе: «Я собираюсь почистить зубы». » Массаж мягче, чем чистка щеткой или подушечками, поэтому я не буду нажимать сильнее. Эта формулировка также напоминает мне о необходимости уделять внимание деснам и линии десен, которые являются источником большинства проблем с зубами, таких как гингивит.
Каждый эксперт, с которым я разговаривал, рекомендовал использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Как ручные, так и электрические зубные щетки работают хорошо, если вы не применяете слишком большую силу. Вот почему мне нравятся электрические щетки с датчиками, которые сообщают, если вы чистите слишком сильно. И не забудьте «массировать» линию десен под углом 45 градусов.
Philips ProtectiveClean 6100 сочетает в себе непревзойденную производительность с расширенными функциями, такими как три настройки интенсивности и три режима очистки (Чистка, Белый и Уход за деснами) для борьбы с липким налетом. Его технология датчика давления пульсирует, когда вы сильнее нажимаете, защищая зубы и десны от чрезмерной чистки. Кроме того, щетки автоматически синхронизируются с каждой умной насадкой и сообщают вам, когда их следует заменить.
Во время тестирования нам особенно понравилась быстрая установка и легкость перемещения по зубам и деснам. Стильный дизайн и дорожный футляр означают, что он останется дома и идеально подходит для путешествий. Эта модель также оснащена двухминутным таймером, который поможет вам чистить зубы в течение времени, рекомендованного вашим стоматологом. Хотя производитель заявляет о двухнедельном сроке службы аккумулятора, наша батарея оставалась полностью заряженной уже через месяц ежедневного использования.
Этот выбор рекомендует стоматолог Кэлвин Иствуд, доктор медицинских наук, из Summerbrook Dental в Форт-Уэрте, штат Техас.
Это более дорогая модель, которая может не подойти покупателям с ограниченным бюджетом. Сменные насадки щетки стоят 18 долларов за упаковку из двух штук, и эксперты рекомендуют заменять их каждые три месяца, чтобы предотвратить рост бактерий и повреждение щетины. Кроме того, сама ручка не совместима со всеми насадками Sonicare.
Сочетая в себе функциональность и технологии, Oral-B Genius X Limited — это мощная модель, которая адаптируется к вашему стилю и привычкам чистки зубов. Его функция Bluetooth в сочетании с вашим смартфоном обеспечивает обратную связь в режиме реального времени о ваших привычках чистки зубов, чтобы предотвратить дальнейшее рецессию и чувствительность десен. Встроенный таймер и датчик давления гарантируют, что вы будете чистить зубы в течение рекомендованного времени, не оказывая вредного давления на нежные десны — красный индикатор указывает на то, что вы нажимаете слишком сильно.
Эта модель имеет шесть режимов, между которыми можно легко переключаться одним нажатием кнопки. Нам нравится закругленная головка щетки, которая пульсирует, чтобы ослабить налет, и вибрирует, чтобы удалить его, но щетка не слишком агрессивна, как некоторые модели. Наши зубы кажутся намного чище, чем при использовании традиционной ручной зубной щетки, и нам нравится нескользящая ручка, которая сохраняет ее влажной.
У вас должен быть совместимый смартфон и загрузить приложение, чтобы в полной мере воспользоваться его технологическими возможностями. Вы по-прежнему можете использовать обычную электрическую зубную щетку без подключения к приложению, но вы упустите ценные данные и отзывы, что увеличит стоимость. Кроме того, две сменные головки CrossAction доступны за 25 долларов США.
Как и Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 использует технологию Bluetooth для подключения к вашему смартфону для персонализированной обратной связи во время чистки зубов. Маленькая круглая насадка щетки может очищать труднодоступные места, до которых трудно добраться насадкам большего размера. Доступно пять режимов чистки (ежедневная чистка, мощный режим, отбеливание, чувствительный и сверхчувствительный) в зависимости от вашей чувствительности, здоровья десен и зубов. Индивидуальная уборка. опыт. Предпочтения по уборке.
Нам очень понравилось видеть в приложении полезные советы Oral-B: от демонстрации нашего поведения при чистке зубов до персонализированных отзывов о тех областях, которые мы могли пропустить. Во время тестирования мы были шокированы тем, насколько гладкими стали наши зубы после регулярного использования. Мы также ценим подставку для зарядки, которая удерживает щетку в вертикальном положении, когда она не используется.
Доктор Иствуд рекомендует модель Oral-B iO, чтобы улучшить технику чистки зубов и предотвратить повреждение десен.
Если вас не интересует возможность подключения к приложению и обратная связь в режиме реального времени, это не лучший вариант, поскольку эти функции повысят цену. Хотя аккумулятор заряжается не так быстро, как обновленные модели iO, хранение его на зарядной базе обеспечивает оптимальную зарядку.
Oral-B iO Series 9 — электрическая зубная щетка премиум-класса с расширенными функциями и стильным дизайном. Это одна из новейших моделей Oral-B, которая использует искусственный интеллект для обеспечения 3D-отслеживания и контроля ваших привычек чистки зубов. Хотя он предлагает некоторые из тех же функций, что и iO Series 5, он также расширяет свои функциональные возможности за счет двух дополнительных режимов чистки (уход за деснами и чистка языка).
Другие обновленные функции включают цветной дисплей на ручке, обновленную магнитную зарядную базу, удерживающую щетку на месте, и более быструю зарядку. Приложение также более удобно для пользователя и предоставляет более подробную информацию о ваших привычках чистки зубов. Когда вы изучаете карту 16 областей вашего рта, технология искусственного интеллекта обнаруживает области, которым требуется дополнительное внимание, чтобы помочь вам добиться здоровой улыбки.
Поскольку это самая дорогая модель в нашем списке, она подойдет не всем. Для доступа ко всем функциям также необходимы смартфон и приложение. Вам следует прочитать данное руководство полностью, чтобы в полной мере воспользоваться его возможностями.
Хотя серия Sonicare 4100 дешевле, она обладает функциями, обычно присущими моделям более высокого класса. От датчика защитного давления до четырехчасового таймера, который обеспечивает равномерную очистку каждой области ваших зубов — в этой щетке есть все, что вам нужно, без каких-либо технических дополнений.
Наши аккумуляторы поставляются полностью заряженными прямо из коробки и работают без подзарядки три недели и более. Ручка вибрирует, когда вы чистите слишком сильно, а световой индикатор указывает, когда вам нужно заменить насадку щетки. Несмотря на отсутствие Bluetooth, его возможности и доступность перевешивают необходимость подключения к приложениям.
Хотя серия 4100 обеспечивает удовлетворительные результаты уборки, она может не удовлетворить технически подкованных пользователей, которые жаждут расширенных функций, таких как обратная связь в режиме реального времени об их привычках уборки. Зубная щетка также лишена различных режимов чистки и дорожного футляра.
Sonicare ExpertClean 7300 позволяет достичь уровня очистки, сравнимого с уровнем чистки зубов в домашних условиях. Он сочетает в себе бережную очистку и интеллектуальные функции, что делает вложения действительно оправданными. Эта зубная щетка оснащена датчиком давления и тремя режимами («Очистка», «Здоровье десен» и «Глубокая очистка+») для удовлетворения ваших потребностей в чистке. Его технология обеспечивает до 31 000 чисток в минуту для оптимальной глубокой очистки, удаления зубного налета без раздражения десен.
Sonicare предлагает широкий выбор насадок, и эта версия автоматически синхронизируется, регулируя режим и интенсивность в зависимости от подключаемой насадки. Приложение Bluetooth отслеживает ваш прогресс и дает советы по улучшению вашей техники. Мы ценим небольшую головку щетки, которая подходит для труднодоступных мест и позволяет легко перемещаться по брекетам, коронкам и другим стоматологическим работам.
Множество функций и настроек приложения могут оказаться сложными, поэтому может потребоваться некоторое привыкание. Это также немного громче, чем мы ожидали.
Водяные ирригаторы — отличное дополнение к вашему уходу за волосами, поскольку они помогают удалить налет и мусор из узких щелей, особенно брекетов, где использование традиционной нити может быть затруднено. Waterpik Complete Care 9.0 объединяет мощный ирригатор и электрическую зубную щетку в зарядную базу, освобождая место на столе и использование розетки.
В комплект входит звуковая зубная щетка с производительностью 31 000 чисток в минуту, 10-ступенчатая ирригационная насадка, резервуар для воды на 90 секунд и дополнительные насадки для нити. Зубная щетка имеет три режима (чистка, отбеливание и массаж) и двухминутный таймер с 30-секундным шагомером. Мы были рады обнаружить, что чистота наших зубов и десен значительно улучшилась после перехода с ручной чистки зубной нитью на использование нити. Когда вы не пользуетесь зубной щеткой и ирригатором, вы можете хранить и заряжать их на одной подставке.
Ирригаторы для воды шумные и неряшливые, поэтому лучше всего использовать их над раковиной. Людям с чувствительными деснами следует начинать с более низкого давления и постепенно увеличивать давление по мере необходимости. В отличие от других моделей, в этой модели нет приложения и датчика давления.
Что нам нравится в электрической зубной щетке серии Oral-B iO, так это ее дорожный футляр премиум-класса, в который можно положить ручку и до двух насадок, пока вы в пути. Его интерактивный цветной дисплей позволяет легко переключаться между режимами и настройками интенсивности, поэтому вы можете быстро настроить их по мере необходимости.
iO Series 8 имеет шесть интеллектуальных режимов, включая чувствительный и сверхчувствительный режим, подходящий для людей с нежными деснами. Как и Oral-B Series 9, он использует искусственный интеллект для отслеживания и отображения вашего прогресса чистки зубов в приложении Oral-B. Однако модели Series 8 не хватает некоторых функций, таких как режим чистки языка и карта отслеживания большей площади. Если вас не беспокоят возможности искусственного интеллекта, это достойная и более доступная альтернатива, чем его модернизированные аналоги.
Отслеживание зон AI делит области чистки на 6 зон по сравнению с 16 зонами в Series 9. Чтобы получить доступ к этой функции, вам необходимо создать учетную запись Oral-B и загрузить приложение. Зубную щетку невозможно зарядить, если она находится в зарядном чехле.
Электрическая зубная щетка Smart Limited проста в использовании и готова к использованию прямо из коробки. Это хороший выбор для тех, кто предпочитает простую электрическую зубную щетку, в комплекте которой есть все необходимое, но без сложной инструкции. Хотя оно совместимо с приложением Oral-B, его очень легко использовать без него — вы можете пропустить технологию и сосредоточиться на основах.
Одними из наших любимых особенностей этой зубной щетки во время тестирования были ее эргономичная ручка и простота переключения между пятью режимами чистки. Вы можете переключать настройки, не вынимая его изо рта. Он совместим с семью насадками Oral-B (продаются отдельно) для бережной и глубокой очистки. Эта модель также оснащена датчиком давления, который замедляет чистку щетки и предупреждает вас, если вы чистите слишком сильно.
Датчик движения, отслеживающий движение щетки, не такой продвинутый и точный, как в некоторых других моделях. Это также дороже, если вы не планируете использовать функции приложения.
Перезаряжаемая электронная зубная щетка Voom Sonic Pro 5 имеет те же функции и характеристики, что и многие высококачественные зубные щетки, но по более низкой цене. Он имеет пять режимов чистки, впечатляющее восьминедельное время автономной работы и двухминутный таймер, который пульсирует каждые 30 секунд, чтобы вы знали, когда переключать сектора во время чистки.
По сравнению с более дорогой моделью Oral-B мы были шокированы мощностью щетки. Он также водонепроницаем, компактен и доступен в пяти цветах. Мягкие щетинки не повредят десны, а ручка с подсветкой позволяет легко увидеть, в каком режиме вы находитесь. Упаковка из четырех сменных насадок стоит около 10 долларов, что делает ее экономичным вариантом, не жертвуя ни одной из наших любимых функций.
В этой урезанной модели отсутствуют возможности подключения к приложениям, датчики давления или дорожный футляр, что может стать препятствием для приобретения продвинутых кистей.
Чтобы найти лучшую зубную щетку для ухода за деснами, мы лично протестировали 45 лучших зубных щеток на рынке (включая все продукты из этого списка) дома, чтобы увидеть, как они работают. Мы также поговорили со специалистами-стоматологами, которые порекомендовали такие функции, как мягкая щетина и датчики давления, чтобы избежать дальнейших повреждений.
Простота использования. Насколько сложна или интуитивно понятна настройка и насколько важно внимательно следовать инструкциям?
Дизайн: например, является ли ручка слишком толстой, слишком тонкой или подходящего размера, соответствует ли насадка щетки размеру нашего рта и легко ли переключаться между настройками во время чистки зубов.
Особенности: Есть ли у щетки встроенный таймер, несколько настроек очистки и время автономной работы?
Особенности: Имеет ли щетка специальные функции, такие как интеграция с приложениями, таймер чистки или датчики и оповещения о силе чистки.
Качество: как чувствуют себя ваши зубы после чистки и выполняет ли электрическая зубная щетка большую часть своей работы.
Мы задокументировали наш опыт и любые заметные различия (хорошие и плохие) по сравнению с предыдущими зубными щетками, которые мы использовали. Наконец, мы усреднили баллы по каждому атрибуту, чтобы получить общий балл для сравнения. Мы сузили окончательный список рекомендуемых моделей с 45 до 10 лучших.
Мы поговорили со стоматологами и экспертами по гигиене полости рта, чтобы выяснить ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе зубной щетки для ухода за деснами. Наша команда сыграла ключевую роль в процессе тестирования и проверки, предоставив ценную информацию и отзывы о лучших вариантах зубных щеток для защиты нежной ткани десен. Среди наших экспертов:
Линдси Модглин — медсестра и журналист с опытом работы в сфере закупок в сфере здравоохранения. Ее статьи о здоровье и бизнесе публиковались в Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline и других мировых изданиях. Ее цель — помочь читателям принимать действенные и обоснованные решения относительно продуктов и услуг, которые они используют для улучшения своей жизни.
Время публикации: 14 июня 2024 г.